维生素对于女性美容的功效已经毋庸置疑，但是，我们可能最多关注的还是维生素Ｃ，其实，维生素Ａ的美容护肤功效也是不可小视的。过往被看做是保健品的维生素A，现在也开始被美容界重视，具有抗衰老功效的维生素A，能够帮助紧致肌肤，抚平皱纹，更有预防暗疮的功效。熟龄肌肤选择维生素A抗衰老的时候，有什么需要注意的呢？
维生素A可作用于肌肤保养
自1915年维生素A被发现后，大多被用于口服保健食品中，我们所熟悉的维生素A保健品是能帮助眼睛、细胞与骨骼的生长和强化；但除此之外，维生素A也可作用于肌肤的保养。
俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]