因此，老年人要养成“站如松、坐如钟”的良好习惯，越老越要挺起你的胸膛。切莫高兴了就趾高气扬，稍一碰到了麻烦就垂头丧气、腰都直不起来，时间久了将会出现龟缩的体型、呆滞的眼神。 编辑推荐：[[老人保健常识 爱打盹对健康有利老年人应如何避免经常上火？老人免疫力低 用药应谨慎]]
