头发的养护目的是在于维护头发的健康，同时也要可以克服头皮屑或掉发的问题等等。头发护理的基本方法主要包括以下几个方面：
1.、女生可能经常会扎头发，在扎头发的时候尽量不要用尼龙的梳子和头刷。也不要用太紧的头绳，尼龙的梳子和尼龙的头刷会容易产生静电，就会给你的头发和你的头皮带来不好的刺激。最理想美发品就是用黄杨木梳和猪鬃头刷，可以去除头屑，还可以增加头发的光泽，按摩你的头皮，促进血液的循环。
2.、平时要注意勤洗头发。洗头的间隔比较好是在2到5天，洗发的时候也需要一边揉一边按摩，这样就能保持头皮的清洁，还能使头皮的活血循环比较好。比较好不要用脱脂性的强或碱性的洗发水。这类的洗发剂含有脱脂性和脱水的性质太强，会使头发干燥、头皮也会坏死。应该选对头皮和头发无刺激性得天然洗发剂，要根据自己得发质选用洗发水。比较好是不要一直用一样的洗发水。
3、人人都知道烟盒上都标有吸烟有害减肥的标志，但是吸烟的人群并没有因此而减少，对于头发来说吸烟是会使头皮的毛细管产生收缩，就会影响熬头发德正常的发育和生长。
4、还有就是酒。白酒，是会让人的头皮产生热气和湿气，从而引起脱发。就连啤酒和葡萄酒也应该适量的饮用。
想让自己的头发长顺滑，那么你就一定要保持头皮和头发的清洁，要定期的清洗，也要做一定的头部的按摩，还有梳头的时候要注意尽量选择黄杨木梳的，女性朋友要养成规律清淡的饮食和良好的生活习惯。对你的头都会有一点的要求。