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女性吹空调 当心吹出个月经不调

2010-07-09女人养生 来源:全民健康网

  常坐办公室的女性,如果长期处于空调的冷风下,可能会影响卵巢功能,使排卵发生障碍,导致月经失调,腹痛腹胀。为了避免发生这种情况。

  首先,要把室温定在26℃左右。其次,开空调时,最容易冷的是腿和脚,所以女性在空调房里一定要穿袜子,即使是丝袜也好。

  另外,空调开机1~3小时后,比较好关一段时间,打开窗户呼吸新鲜空气,或者每隔1小时到室外活动一下。

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