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夏季养生 女性防晒警惕九个错误

2010-07-06女人养生 来源:全民健康网

  夏天大驾光临,大面积防晒开始了!然而,如此老生常谈的防晒问题却难免还有迷思存在,哪怕你是深谙防晒之道的高手也做不到万无一失。今天,就来为你解开最让人困惑的防晒谜题。

  1.防晒霜用的太少

  如果没有用足够的量,那么你得到的保护也会相应地减少。一般在脸上应该涂五分硬币大小的量,如果你经常呆在户外,就把暴露在外的皮肤都涂上。而且,至少在出门前的20分钟涂防晒霜,给皮肤足够的吸收时间。

  2.阴天不涂防晒霜

  冬天的阴天的紫外线是最容易引起皮肤老化和皮肤癌的,其中的紫外线和最晴朗的夏天程度是一样的。早上出门的时候,记得一定要给暴露在外的皮肤抹防晒霜。

  3.一天只用一次高倍数的防晒霜

  不要以为防晒指数高,防晒时间也就长了。不管你用多少指数的防晒霜,至少在每隔90分钟后再次使用。

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