中医养生
中医疾病
中医诊疗
中医中药
药膳食疗
中医美容
中医减肥
中草药大全
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 中医频道 >> 中医养生 >> 女人养生 >> 正文

孕妇每天摄取维生素D对健康有益

2010-06-24女人养生 来源:全民健康网

  摘要:据“今日美国”网站日前报道,美国一项研究显示,孕妇每天补充4000国际单位(约0.1毫克晶体)维生素D,不仅安全,且有助于预防早产和感染。但他和布鲁斯等长期研究维生素D的同事,对494名孕妇进行分组研究后发现,不管是每天摄入400、2000,或4000国际单位的维生素D,都可使早产率和感染率下降。

  据“今日美国”网站日前报道,美国一项研究显示,孕妇每天补充4000国际单位(约0.1毫克晶体)维生素D,不仅安全,且有助于预防早产和感染。

  美国南卡罗来纳医科大学儿科专家瓦格纳说,人们在上世纪五六十年代曾担心维生素D会导致先天缺陷。但他和布鲁斯等长期研究维生素D的同事,对494名孕妇进行分组研究后发现,不管是每天摄入400、2000,或4000国际单位的维生素D,都可使早产率和感染率下降。其中,每天摄入4000国际单位的一组效果最佳。

  瓦格纳特别指出,由于饮食不能提供足够的维生素D,再加上我们晒太阳不够,孕妇缺乏维生素D,目前已成为一个严重的公共卫生问题。建议孕妇在保证晒太阳的前提下,适当补充维生素D补剂。

[[编辑推荐:发胖前的五大征兆 女性要早发现早预防]]

[[编辑推荐:步行养生 还给中年女性健康的身体]]

[[编辑推荐:更年期女性睡眠的注意事项]]

猜你喜欢
相关阅读