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女性经常读书可减少乳腺癌发病

2010-01-07女人养生 来源:全民健康网

  摘要:日前,有专家提出,经常阅读身心健康的书刊有助于女性朋友预防乳腺癌。专家表示,女性要远离乳腺癌需从预防开始,许多城市女性在高压工作情况下,容易产生心理失衡,导致免疫力降低,可能导致乳腺癌的高发。此时如果能经常阅读身心健康的书籍,则有利于她们减轻精神压力、平和心绪,从而在一定程度上降低乳腺癌发病率。

   日前,有专家提出,经常阅读身心健康的书刊有助于女性朋友预防乳腺癌。

   专家表示,女性要远离乳腺癌需从预防开始,许多城市女性在高压工作情况下,容易产生心理失衡,导致免疫力降低,可能导致乳腺癌的高发。此时如果能经常阅读身心健康的书籍,则有利于她们减轻精神压力、平和心绪,从而在一定程度上降低乳腺癌发病率。

  俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]

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