在炎热的夏季，大家更注重的可能就是养生了吧!那么在夏季的时候，由于天气的烦闷，枯燥，这样一来很多的人，都是变得更加的慵懒，其实养生更简单的哦，现在就交给大家中医养生的三字经吧、一起看下!
吃洋葱，脑路通。
吃大蒜，降血脂。
蘑菇餐，防血栓。
吃鲜姜，血脂康。
木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血压。
吃辣椒，消脂肪。
乌龙茶，减肥佳。
身材秀，吃土豆。
气血虚，吃荔枝。
葡萄甜，补血源。
要润肤，樱桃补。
常吃枣，不显老。
燕麦汤，皮肤光。
食蜂蜜，皮肤细。
萝卜汤，治胃胀。
枇杷果，治咳嗽。
吃苦瓜，胃火下。
吃芝麻，养头发。
要安神，吃枣仁。
要健脑，吃核桃。
养生经，要记清，
身体好，幸福定!
怎么样，好记吧，还可以减肥美容的呢，够全乎吧，亲、赶紧背下来吧!