那么，怎么办呢？方法就是晚上泡脚，晚上阳气收敛，阴气浓重，此时用热水泡脚可以温暖阴血，起到补阴补血的作用。 编辑推荐：[[缓解身体小不适的中医穴位养生法坏姿势让人更容易产生疲劳你永远都是“20岁”的7大中医养生法]]
