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白**生保健 办公室午睡健康提醒

2010-07-06养生常识 来源:全民健康网

   5、醒后不要马上从事复杂和危险的工作

   醒后轻度活动。午睡后要慢慢站起,再喝一杯水,以补充血容量,稀释血液黏稠度。不要马上从事复杂和危险的工作,因初醒时常使人产生恍惚感。

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