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夏季养生重在保护阳气

2010-07-01养生常识 来源:全民健康网

  推荐:后脑是防晒重点

  夏天,我们不忘为皮肤和眼睛防晒,但有个地方容易被忽略,就是后脑。这里是我们全身阳气最盛的地方,西医的说法是体温调节中枢,后脑经常晒太阳等于身体不断聚集阳气,阳气过多就会出现中暑症状。所以,在户外比较好戴上遮阳帽或打伞,阻挡太阳的热力。

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