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夏季养生:六款食疗养生法供您选择

2010-06-29养生常识 来源:全民健康网

  山楂麦芽饮

  山楂15克,生麦芽30克,太子参15克,竹叶10克。将山楂、麦芽、太子参、淡竹叶洗净,用水煮沸,浸泡15分钟即成,代茶饮,随意饮用,有益气清心、健脾消滞的功效。

[[自我感觉是有生命机体的自然反应,也是人身体变化的信号。自我感觉分为正常感觉和异常感觉。身体信号提示健身状态]]

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