人参虽好，但切记“是药三分毒”，不宜乱吃，不是所有的人都适合吃人参。
一般来说，是否适合服用人参依据人的体质而定，红光满面、舌苔黄厚的人服用人参之后容易出现流鼻血等症状，这类人群不太适合服用人参。
俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]
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