1.用手指掐揉神门、大陵、手心、肾2,反复操作5分钟。
2.用手指点揉手背腕横纹外侧端凹陷处阳谷和足三里,反复点揉3分钟。
3.用两手沿脊柱两旁由下而上速续地捏拿患儿肌肤,两手交替边捏拿边向上推进,自尾骶部开始,捏拿至枕颈部，反复操作3～5遍。
4.用单手四指罗纹面,绕肚脐周围作顺时针摩腹5分钟。
上述方法每次反复操作两遍，每日两次。
[[编辑推荐：健肾强身简易按摩法]]
1.用手指掐揉神门、大陵、手心、肾2,反复操作5分钟。
2.用手指点揉手背腕横纹外侧端凹陷处阳谷和足三里,反复点揉3分钟。
3.用两手沿脊柱两旁由下而上速续地捏拿患儿肌肤,两手交替边捏拿边向上推进,自尾骶部开始,捏拿至枕颈部，反复操作3～5遍。
4.用单手四指罗纹面,绕肚脐周围作顺时针摩腹5分钟。
上述方法每次反复操作两遍，每日两次。
[[编辑推荐：健肾强身简易按摩法]]