第五节 按揉中脘穴：将左手掌心向下放在肚脐上方的中脘穴上（脐上四寸，肚脐与胸骨剑突连线的中点处），将右手叠放在左手上。然后适当用力地按揉中脘穴，可连续按揉1分钟左右。
功效：此节操具有疏肝和胃、止痛止吐的功效。
患者在做完前五节操后，可坐起休息30秒左右，然后取坐位做后五节操
第六节 摩擦腰骶部：将双手分别放在腰部的两侧（双掌对着双肾），然后稍稍用力地摩擦腰骶部，可连续摩擦1分钟左右，以腰部皮肤有发热感为宜。
功效：此节操具有补肾温经、和血止痛的功效。
第七节 按压足三里穴：将双手的拇指分别放在同侧的足三里穴上（外膝眼下3寸，胫骨外缘约1寸处），然后稍稍用力地按压足三里穴，可连续按压1分钟左右。
功效：此节操具有调和脾胃、行气镇痛的功效。
第八节 按揉三阴交穴：将双手的拇指分别放在同侧的三阴交穴上（内踝尖直上3寸处），然后稍稍用力地按压三阴交穴，可连续按压1分钟左右。
功效：此节操具有镇静安神、调经止痛的功效。
第九节 掐按合谷穴：用左手的拇指和食指稍稍用力地掐按右手的合谷穴（虎口处），可连续掐按1分钟左右，然后照此方法用右手掐按左手的合谷穴。
功效：此节操具有宁心通络、解痉止痛的功效。
第十节按揉阳陵泉穴和阴陵泉穴：将双手的拇指分别放在右腿的阳陵泉穴（腓骨小头前下方的凹陷处）和阴陵泉穴（膝内侧胫骨结节下方的凹陷处，与阳陵泉穴相对）上。然后稍稍用力地按揉阳陵泉穴和阴陵泉穴，可连续按揉1分钟左右。然后照此方法按揉左腿的阳陵