中医药酒之八珍酒

八珍酒【配方】全当归26g 炒白芍18g 生地黄15g 云茯苓20g...

中医药酒之丹参酒

丹参酒【处方】丹参300g，米酒适量。　　【制法】　　...

中医药酒之牛膝独活酒

【配方】桑寄生30g 牛膝45g 独活25g 秦艽25g 杜仲40g 人参1...

健脑良药——黄花菜

黄花菜原名萱草。因其含苞待放时花蕾细长而像金针，...

绿豆的药用

骄阳似火汗流如注的夏天，喝上一碗清凉的绿豆汤，顿...

五官疾病蜂蜜治

蜂蜜具有抗菌消炎、止痛解毒、收敛伤口等作用。民间...

食熨疗疾

食熨疗法属中医外治法，即用某种食物加热后熨烫身体...

食疗觅睡方

古代养生学家认为“少寐乃老年人之大患”，并指出老...

日常生活中海带和粥其实最能养生

在中国，一提到养生食品，往往指的是一些药食同源的...

上火了　吃点龟苓膏

对于龟苓膏，南方人，尤其是两广地区的人是再熟悉不...

食疗让中年人拒绝发福

人到中年，大多数人会渐渐肥胖起来，其原因多种多样...

防经后易感冒的药膳

说到经后感冒，这是很常见的现象，很多女士都有这种...

对糖尿病患者有益的蔬菜

黄瓜（青瓜） 含糖量仅1.6%，可为糖尿病人提供维生素C...

煲汤选用药材要分清寒热虚实

煲汤的药料也有寒热之分，如土茯苓煲龟属于养阴清热...

夏日高温不宜乱进补

一会高温闷热，一会暴雨倾盆，反复异常的天气总是让...

常见食品配伍禁忌

食物搭配不当，可能会引起不良反应，所以一定要注意...

冬虫夏草 并不是万能补药

冬虫夏草在临床上一般需要配合大枣、桂圆等具有补益...

巧吃人参吃出健康

人参的主要成分有抗癌作用的锗元素及人参素、人参宁...

保健好蔬菜--花菜

花菜分白色和绿色两种，北京称“菜花”。 中医认为，...

五种情况不适宜吃醋

醋，虽然好处多多，但未必对所有人都有保健作用，同...

姜汤治好寒性咳嗽

阿文前几天感冒了，后来咳嗽不止。母亲凭着经验，煮...

能排毒的五种美食

蜂蜜对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效1.蜂蜜...

春夏易上火要多食鸭肉

春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免...

丝瓜花蜜饮

1.丝瓜花蜜饮配方：丝瓜花10克，蜂蜜15克。　　做法：...

祛湿汤祛湿有区别

喝凉茶过多外湿变内湿于天启主任介绍，广东人春季喝...