中医养生
中医疾病
中医诊疗
中医中药
药膳食疗
中医美容
中医减肥
中草药大全
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 中医频道 >> 药膳食疗 >> 药膳食疗专题 >> 贫血食疗 >> 贫血食疗小组话题 >> 正文

宝宝只喝奶不吃饭,引起缺铁性贫血

2010-07-30贫血食疗小组话题 来源:全民健康网

  如今,整天喝牛奶、喝酸奶、吃奶油蛋糕,进主食少,成天和“奶”打交道的孩子很多,他们极易患上缺铁性贫血

  牛奶中铁含量非常少,每100毫克牛奶仅有0.1~0.5毫克,而幼儿每天需要铁含量为12毫克。因此,即使孩子每天被灌满各种各样的奶制品,还是远远不能满足他对铁的正常生理需求量。

  对于这类患儿,应该纠正其偏食的不良习惯,多吃主食,特别要鼓励孩子多吃富含铁的食物,如菠菜、豆制品、黑木耳、动物的心和肝脏以及牛肉等。

猜你喜欢
相关阅读