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六款补气食疗方案 彻底告别疲倦乏力

2010-06-09家庭药膳 来源:全民健康网

  [方三]

  大麦100克,草果6克,羊肉50克。将羊肉洗净,制成肉末,备用;大麦煮汤,临熟时,加人羊肉末、草果、黄酒及食盐,搅拌均匀,小火继续煮至熟烂,遂停火,佐餐食用。

  本方温中、养胃、肥健,适用于脾胃虚弱、食少消渴、体弱消瘦者食用。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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