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抗疲劳的灵芝人参酒

2009-07-17家庭药膳 来源:全民健康网

  配方:灵芝100克,人参30克,冰糖300克,白酒1500克。

  制作方法:

  ①将人参切片,灵芝洗净切片,冰糖打碎。

  ②将人参、灵芝、冰糖放入酒罐中加入白酒封紧罐口放置一周后,取上清液即可。

  用法;每日二次,每次10毫升。

  功效:益精神,抗疲劳。用于过度疲劳,气血不足而致的头昏乏力,腰酸腿软等。

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